Nutrição Esportiva: função, como se tornar, salário e mais!

A nutrição é a ciência que estuda os processos que organismo humano obtém energia, através dos alimentos que consome. Essa área é importante para a saúde e o bem-estar, pois os alimentos fornecem os nutrientes e substratos que o corpo precisa para se desenvolver e manter-se saudável. A nutrição também pode ser usada para tratar doenças e condições médicas, como obesidade e diabetes.

A nutrição esportiva é um viés da nutrição que se concentra em como os alimentos e os nutrientes podem ser usados para melhorar o desempenho atlético e a saúde dos atletas. A nutrição esportiva envolve o planejamento e a escolha de dietas específicas para atender às necessidades nutricionais de cada atleta, de acordo com seu tipo de atividade física e seus objetivos esportivos. 

Para que o objetivo seja alcançado de maneira efetiva, deve-se selecionar alimentos e bebidas que forneçam energia suficiente para o exercício, ajudem a construir e manter músculos saudáveis e reduzem a probabilidade de lesões.

O mercado da nutrição esportiva está em ascensão, pois a sociedade está cada vez mais em busca de um corpo bonito e saudável. Essa realidade só é possível com exercícios físicos e uma alimentação balanceada e salutar. O especialista da nutrição voltada ao esporte irá trabalhar em consonância com os educadores físicos e médicos, para promover resultados benéficos ao atleta. 

O que faz um Nutricionista Esportivo

Um nutricionista esportivo é um profissional de saúde que se especializa em nutrição e sua aplicação ao desempenho atlético. Eles trabalham com atletas de todos os níveis, desde atletas de nível amador até atletas de alto rendimento, para ajudá-los a alcançar seus objetivos esportivos através da nutrição adequada. 

Dentre as funções que podem ser exercidas, estão: confeccionar dietas específicas, fornecer orientação sobre suplementação e ajudar os atletas a gerenciar sua ingestão de fluidos e energia durante o exercício. Além disso, os nutricionistas esportivos podem trabalhar com atletas para prevenir e tratar lesões e doenças relacionadas à nutrição.

Os nutricionistas esportivos são profissionais de saúde que se especializam em nutrição e sua aplicação ao desempenho atlético. Eles trabalham com atletas de todos os níveis, desde atletas amadores e atletas de alto rendimento, para ajudá-los a alcançar seus objetivos esportivos através da nutrição adequada. 

Onde pode atuar um Nutricionista Esportivo

Os nutricionistas esportivos podem atuar em uma variedade de ambientes, incluindo clubes esportivos, escolas, universidades e empresas de treinamento esportivo. Alguns nutricionistas esportivos trabalham em hospitais ou clínicas, onde fornecem orientação nutricional a atletas que se recuperam de lesões ou doenças.

Outros podem trabalhar como consultores independentes, oferecendo orientação nutricional a atletas que procuram melhorar seu desempenho atlético. Alguns nutricionistas esportivos também podem optar por se envolver em pesquisas científicas relacionadas à nutrição e ao desempenho atlético.

As indústrias que produzem suplementos alimentares também podem ser um campo de atuação desse nutricionista. Ele pode, através do conhecimento sobre os principais componentes alimentares, auxiliar no desenvolvimento de novas fórmulas de produtos que tenham o objetivo de complementar a alimentação.

Esses profissionais também são requisitados grandes competições esportivas, que duram vários dias. Os organizadores que coordenam esses eventos objetivam promover um bem estar para os atletas, isso deve incluir a alimentação. Estar bem alimentado é um pré-requisito de extrema importância para que o atleta tenha o melhor rendimento possível. 

Quanto ganha um Nutricionista Esportivo

Em consonância com informações do site Vagas, no cargo de nutricionista esportivo se inicia ganhando R$1.845,00 de salário e pode vir a ganhar até R$3.894,00. 

A média salarial do profissional no Brasil é de R$2.616,00.

Como se tornar um Nutricionista Esportivo

Antes de mais nada, é preciso obter a formação em Nutrição. O curso de nutrição é um programa de graduação que ensina os alunos sobre os fundamentos da ciência da nutrição e como aplicá-los à saúde humana. 

Os cursos de nutrição normalmente incluem aulas sobre biologia, química, fisiologia e outras ciências básicas, bem como aulas sobre a nutrição em diferentes fases da vida, desde a infância até a velhice. 

Os estudantes podem ter aulas práticas em que aprendem a planejar e preparar refeições saudáveis e equilibradas. No final do curso, os alunos normalmente precisam completar um estágio em um local de trabalho relacionado à nutrição antes de serem elegíveis para receber o diploma.

E a partir desse primeiro passo, é que pode ser realizada a especialização em Nutrição Esportiva. Os nutricionistas interessados ​​em nutrição esportiva podem optar por completar treinamento adicional e obter uma certificação especializada em nutrição esportiva. Isso pode envolver cursos de pós-graduação, estágios e outras formas de treinamento especializado.

Curso de Nutrição na Unit

A Unit preza por graduar profissionais de nutrição de excelência, que sejam comprometidos e capacitados para atuarem nas diversas áreas que o curso proporciona.

A infraestrutura da instituição é composta por uma gama de espaços que são importantes para o desenvolvimento das habilidades do estudante. Além disso, os laboratórios da área de anatomia, fisiologia e histologia auxiliam a entender melhor as partes do corpos e suas respectivas funções. 

Para esse curso é importante também ter uma cozinha equipada com ferramentas do dia a dia e industriais. A Unit oferta aos discentes esses produtos e muito mais, para que eles tenham uma graduação completa na área.

Pensando na entrada futura dos alunos no mercado de trabalho, a instituição criou o Unit Carreiras, que conta com uma equipe para auxiliar na construção da carreira de seus alunos. Eles podem participar de estágios, simulações de entrevistas e serviços de capacitação. 

A Unit oferece aos alunos a possibilidade de ter contato direto com os pacientes ainda na graduação com a clínica-escola, que oferece apoio à população local e ao aluno uma experiência de como será atuar futuramente na profissão.